O cérebro e a felicidade: Como treinar sua mente para atrair serenidade, amor e autoconfiança

Descrição

A vida não é fácil, e com um cérebro programado para incorporar o que é ruim e ignorar o que é bom nós nos tornamos preocupados, ansiosos e estressados, em vez de confiantes, seguros e felizes. Embora cada dia apresente inúmeras oportunidades de desenvolver nossas forças interiores, o cérebro foi projetado para ignorá-las e desperdiçá-las. Isso faz com que você seja mais rigoroso consigo do que é com os outros, sinta-se incapaz mesmo quando é bem-sucedido em diversos aspectos e se sinta sozinho mesmo quando há muitas pessoas a seu lado. O cérebro e a felicidade apresenta um método simples que utiliza a força oculta das experiências do dia a dia para desenvolver estruturas neurais que atraem serenidade, amor e autoconfiança.

• Editora ‏ : ‎ WMF Martins Fontes; 1ª edição (26 maio 2015)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 288 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 8578279476
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8578279479
• Dimensões ‏ : ‎ 22.8 x 14.8 x 1.8 cm