Mindfulness na liderança: Como criar espaço interior para liderar com excelência

Descrição

A complexidade e a pressão da vida cotidiana exigem muito dos líderes de hoje. Eles trabalham intensamente, mas sentem-se aquém de suas próprias expectativas e desconectados de seus valores pessoais. Janice Marturano percebeu que era necessário criar ferramentas para que as pessoas não levassem mais a vida no piloto automático, tomando decisões de modo distraído, sob pressão. E para isso desenvolveu um treinamento em excelência em liderança, associando a prática de mindfulness (atenção plena) com ferramentas de gestão. Seguindo práticas simples que ajudam a refinar a atenção e a capacidade de perceber o que está se passando no corpo e na mente, ela ensina como é possível desenvolver habilidades para liderar de forma consciente e inspiradora, a partir de quatro princípios: foco, clareza, criatividade e compaixão. As meditações e os exercícios propostos no livro estão disponíveis também em áudio.

• Editora ‏ : ‎ WMF Martins Fontes; 1ª edição (12 junho 2020)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 240 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 8546901678
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8546901678
• Dimensões ‏ : ‎ 20.6 x 13.8 x 1.6 cm